产妇催乳食谱：酸菜猪手煲_
03-19 来源：互联网
原料：猪手一只、川酸菜、花生及调味料适量。
_>制作：
1.先将猪手斩开，放入开水中汆烫5分钟，捞出沥干；
2.在煲中加冷水和各种原料，用大火煮30分钟后改小火慢炖1小时，最后加盐调味。
营养小特色：
花生与猪手都能够补血和通乳，是妈咪产后补身的上品。如果加一些川酸菜，就会使这道菜的口感鲜美异常，有助于提高产后体弱妈咪的食欲。
... ...
本图文由医吧健康网整理发布，版权归原作者所有，如有侵权请联系删除。
