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何首乌海参瘦肉汤_

03-19 来源:互联网

  ???2?只,龙眼肉20克,瘦肉250克,何首乌50克,红枣5粒,水6碗,盐1茶匙。

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  ????、龙眼肉用水浸洗。

  ????、用水浸软海参,用牙刷刷去海参面上的粘液。

  ????、将海参切片、红枣去核,所有材料清理干净后一并放入堡内煮滚,再改用文火堡2小时,下盐调味,即成。

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