准备做妈妈，从营养开始_

　在短短10个月的怀孕期内，宝宝从受孕到出生，体重会由6克增加至3300克左右。在这段期间宝宝所需的营养完全依赖妈妈的供应，所以怀孕期所需的营养会?匠６啵杪杳刻斓囊秤嶂苯佑跋毂ΡΦ恼Ｉし⒂?/P>_>

你准备好做妈妈了吗

怀孕期内，宝宝在妈妈的子宫内生活约40周左右，期间由一个受精卵慢慢发育、分化，最后成为一个“个体”，这也是宝宝一生中生长发育最快的时期，当然需?芏嗟挠腿攘浚庑┭侄祭醋月杪瑁裕杪栉吮ΡΦ慕】党沙ぃ??肴繁Ｗ庸⑻ヅ獭⒀蛩叭橄俚确矫娴恼Ｉし⒂谥种中枰幼急富??锌季鸵钩涠钔馑璧挠Ｒ虼耍懈驹谝秤腿攘可闳》矫妫匦胄??难≡窈桶才牛绻懈颈旧淼挠闳氩蛔悖Ρ筒荒艽勇杪璧娜粘Ｒ持猩??〉阶愎坏挠馐保Ρ嶙闳∧柑灞旧淼挠⒈福绱硕裥匝罚??跋毂ΡΦ纳し⒂嵫现匚：β杪璧纳硖褰】怠?/P>

孕期营养不良 宝宝健康受影响

　　孕妇本身的营养状况，对宝宝的智力和体格的发育，有很大的影响。而在怀孕的不同阶段，胎儿的发育也有所不同。

　　在孕早期，孕妇还没知道已经怀孕的时候，胎儿的内脏和器官已经开始发育，如果这时孕妇体内缺乏某些维生素或矿物质，如叶酸，就可能导致宝宝神经发育?＃踔林丈聿屑病Ｋ裕衷谝窖Ы缃ㄒ楦九Υ幼急富吃锌季鸵钩涠嘀治??丶翱笪镏剩繁Ｌザ釉性缙诳季涂梢曰竦盟璧挠?/P>

　　至于怀孕期的第18周是脑细胞生长发育最快的时期，也是身体及骨骼迅速发育的时期，所以在孕中、后期，孕妇还要注意钙质、蛋白质及热量的摄入。而在怀?谧詈蟮?2周，母亲若患有营养不良，则会造成婴儿永久性的异常或智能低弱，即使日后如何补救，也难以挽救对智力所造成的伤害。

　　孕妇的营养状况，对宝宝日后的体格生长，也有深远的影响。怀孕期的妇女若患上营养不良症或体重过轻，容易有早产、难产、畸形，甚至胎死等情况发生，?乖懈颈旧硪不岱⑸堆⒌挚沽θ鹾推＞敕αΦ认窒蟆?/P>
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