别让夏秋成为脱发“旺季”
03-28 来源：互联网
■文/姚克勤■医学顾问：第一人民医院皮肤科主任吴瑞勤教授
夏秋两季脱发缘何多
“早上起来发现枕头上面有好多掉落的头发，仔细一数，竟然有30多根！头发照这样的速度掉下去，我真害怕有一天会掉光了！”才40岁出头的张女士急匆匆地奔进皮肤科诊室，向医生诉苦……
脱发问题日益严重。最近，美国皮肤病协会宣布将8月定为“关注脱发月”，呼吁人们多关心头发的健康状况。许多人发现，在夏秋两季，脱发似乎比冬春季节要多。这主要是由于夏季人体汗量多，体内水分流失既快又多。而秋季比较干燥，一旦水分补充不及时，就会导致皮脂腺分泌减少，这都会引起毛发干枯及脱落。
脱发期间勿烫发
烫发时使用的药水可能会对头发根部毛囊的生长产生不利影响，加剧脱发的速度，因此在脱发期间不要烫发。对于老年人来说，随着人体的衰老，头发也变得脆弱起来，对烫发剂变得更加敏感，烫发次数越多，对头发的损害就越大，因此最好少烫发。
按摩头皮木梳属最佳
对于那些在夏秋季头发脱落较多的人来说，按摩头皮不失为简便又操作性强的自疗手段。操作时可以用手指，也可以用梳子，木梳的效果最为理想。
按摩头皮可以促进局部血液循环，改善局部的微循环状况，使头发获得更多营养物质、氧气等。这对于减缓由干燥而引起的脱发有良好效果。需要提醒的是，在按摩时要注意不能用手指甲接触头皮，否则一旦刮伤头皮可能会引发感染。正确的做法是：用手指肚从前额上有头发的部位开始慢慢向前额以后的部位揉捏。具体来说，方向是先从前额至头顶，再到两侧，最后至颈后。用木梳按摩时也要注意不要让梳齿将头皮刮伤。
被脱发困扰，可找这些专家
■杨勤萍副教授（华山医院）擅长脂溢性脱发、痤疮、黄褐斑和遗传性皮肤病等常见病及常见皮肤病的中西医结合治疗。
门诊时间：周一、周三全天、周二下午（乌鲁木齐中路12号三楼门诊）
周四上午（南京西路995弄5号5号华山医院第二门诊部）■潘祥龙教授（曙光医院）从事中西医结合治疗皮肤病疑难杂症，擅长应用中医中药和中西医结合治疗脱发，各种急慢性过敏性皮炎湿疹和血管炎等。
门诊时间：周二、周五上午（普安路185号）■陈仁贵教授（新华医院）
擅长诊治皮肤病、性病、脱发等。
门诊时间：周三下午（控江路1665号）■吴瑞勤（第一人民医院）
从事皮肤科工作28年，成立皮肤科脱发专病特色门诊20余年。
门诊时间：周二上午（武进路85号）■储惠副主任医师（上海市皮肤病性病医院）
擅长治疗脱发，化妆品，职业性皮肤病等。
门诊时间：周二下午、周三上午（武夷路196号）■徐涵主治医师（瑞金医院）
擅长治疗脱发，痤疮，白癜风，化妆品皮炎等皮肤疾病
门诊时间：周二上午（瑞金二路197号门诊4楼皮肤科）
夏秋两季脱发缘何多
“早上起来发现枕头上面有好多掉落的头发，仔细一数，竟然有30多根！头发照这样的速度掉下去，我真害怕有一天会掉光了！”才40岁出头的张女士急匆匆地奔进皮肤科诊室，向医生诉苦……
脱发问题日益严重。最近，美国皮肤病协会宣布将8月定为“关注脱发月”，呼吁人们多关心头发的健康状况。许多人发现，在夏秋两季，脱发似乎比冬春季节要多。这主要是由于夏季人体汗量多，体内水分流失既快又多。而秋季比较干燥，一旦水分补充不及时，就会导致皮脂腺分泌减少，这都会引起毛发干枯及脱落。
脱发期间勿烫发
烫发时使用的药水可能会对头发根部毛囊的生长产生不利影响，加剧脱发的速度，因此在脱发期间不要烫发。对于老年人来说，随着人体的衰老，头发也变得脆弱起来，对烫发剂变得更加敏感，烫发次数越多，对头发的损害就越大，因此最好少烫发。
按摩头皮木梳属最佳
对于那些在夏秋季头发脱落较多的人来说，按摩头皮不失为简便又操作性强的自疗手段。操作时可以用手指，也可以用梳子，木梳的效果最为理想。
按摩头皮可以促进局部血液循环，改善局部的微循环状况，使头发获得更多营养物质、氧气等。这对于减缓由干燥而引起的脱发有良好效果。需要提醒的是，在按摩时要注意不能用手指甲接触头皮，否则一旦刮伤头皮可能会引发感染。正确的做法是：用手指肚从前额上有头发的部位开始慢慢向前额以后的部位揉捏。具体来说，方向是先从前额至头顶，再到两侧，最后至颈后。用木梳按摩时也要注意不要让梳齿将头皮刮伤。
被脱发困扰，可找这些专家
■杨勤萍副教授（华山医院）擅长脂溢性脱发、痤疮、黄褐斑和遗传性皮肤病等常见病及常见皮肤病的中西医结合治疗。
门诊时间：周一、周三全天、周二下午（乌鲁木齐中路12号三楼门诊）
周四上午（南京西路995弄5号5号华山医院第二门诊部）■潘祥龙教授（曙光医院）从事中西医结合治疗皮肤病疑难杂症，擅长应用中医中药和中西医结合治疗脱发，各种急慢性过敏性皮炎湿疹和血管炎等。
门诊时间：周二、周五上午（普安路185号）■陈仁贵教授（新华医院）
擅长诊治皮肤病、性病、脱发等。
门诊时间：周三下午（控江路1665号）■吴瑞勤（第一人民医院）
从事皮肤科工作28年，成立皮肤科脱发专病特色门诊20余年。
门诊时间：周二上午（武进路85号）■储惠副主任医师（上海市皮肤病性病医院）
擅长治疗脱发，化妆品，职业性皮肤病等。
门诊时间：周二下午、周三上午（武夷路196号）■徐涵主治医师（瑞金医院）
擅长治疗脱发，痤疮，白癜风，化妆品皮炎等皮肤疾病
门诊时间：周二上午（瑞金二路197号门诊4楼皮肤科）