盛夏脱发会加重
03-28 来源：互联网
夏天是头发最容易脱落的季节，这种现象除了取决于特定的气候之外，不良生活方式带来的负面影响也是非常严重的。
敬告：本文版权归中山网所有，转载时请注名出处，必须保留网站名称、网址、作者等信息，不得随意删改文章任何内容，我社将保留法律追究权利。 首先，盛夏阳光强烈，紫外线直射头部，造成头发的损伤脱落。所以，外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。其次，夏季身体容易出汗，头发的清洁不易保持，易发生皮肤病。而这些，都是导致头发容易脱落的原因。所以应注意勤洗头。洗头时，不可用指甲抓搔，不要让头发上残留洗发水。
由于天气闷热，人们食欲不振，往往喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，致使头发中的蛋白质成分供给不足，这才是夏季容易脱发的重要原因。应多注意对蛋白质的摄取，并多吃些含铁、钙和维生素A等的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。而且，医学家还发现，如果夏天过多食用冰棍、冰淇淋等冷饮，也容易脱发，必须引起注意。
此外，长期重压下的紧张生活，再加上一些不良生活嗜好（如喝酒、上网聊天、打麻将、熬夜等），必然使人身心疲惫，日积月累导致人体内分泌功能失调，肝肾两虚，因不能荣养毛发而导致头发脱落。
专家指出，对于脱发的治疗，应针对病因，采取适当措施。如是药物引起的脱发，停药后就会重新长出新发；如属疾病导致，应治疗原发疾病；如是肝肾两虚，气血不足引起的脱发，治疗一方面要注意补充营养，同时还要选用一些调治根本的纯中药长期服用。针对加重的脱发现象，患者除了要注意上述的种种不良诱因外，还要学会科学护理头发，坚持自我按摩，调整膳食结构。
此外，要注意劳逸结合，戒烟、节制饮酒、特别是要消除精神压抑感，保持良好心境，使盛夏里加重的脱发现象得到有效缓解。
发布日期：2006年7月17日 作者：陶莉然 网站编辑：郑建玲
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由于天气闷热，人们食欲不振，往往喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，致使头发中的蛋白质成分供给不足，这才是夏季容易脱发的重要原因。应多注意对蛋白质的摄取，并多吃些含铁、钙和维生素A等的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。而且，医学家还发现，如果夏天过多食用冰棍、冰淇淋等冷饮，也容易脱发，必须引起注意。
此外，长期重压下的紧张生活，再加上一些不良生活嗜好（如喝酒、上网聊天、打麻将、熬夜等），必然使人身心疲惫，日积月累导致人体内分泌功能失调，肝肾两虚，因不能荣养毛发而导致头发脱落。
专家指出，对于脱发的治疗，应针对病因，采取适当措施。如是药物引起的脱发，停药后就会重新长出新发；如属疾病导致，应治疗原发疾病；如是肝肾两虚，气血不足引起的脱发，治疗一方面要注意补充营养，同时还要选用一些调治根本的纯中药长期服用。针对加重的脱发现象，患者除了要注意上述的种种不良诱因外，还要学会科学护理头发，坚持自我按摩，调整膳食结构。
此外，要注意劳逸结合，戒烟、节制饮酒、特别是要消除精神压抑感，保持良好心境，使盛夏里加重的脱发现象得到有效缓解。
发布日期：2006年7月17日 作者：陶莉然 网站编辑：郑建玲