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究竟失眠有那七大危害

03-10 来源:互联网
①失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。
  ②失眠引起:记忆力减退,头痛。
  ③失眠影响工作、学习和生活。
  ④失眠可导致植物神经紊乱。
  ⑤经常失眠可引起老年人痴呆症。
  ⑥经常失眠使人过早衰老,缩短寿命。
  ⑦儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。



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