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维生素C不能预防感冒_丽人茶室

04-04 来源:互联网
  服用维生素C对抗感冒是许多人耳熟能详的偏方,不过根据最新一项研究的结果,维生素C对预防感冒病毒毫无用处。芬兰赫尔辛基大学研究人员对1.1万名每天服用200毫克维生素C的人进行了长期的跟踪分析研究,结果发现,他们罹患感冒的次数与没有服用维生素C的人一样多。

  研究人员指出,每天服用维生素C预防感冒的效果事实上微乎其微,而且并不能缩短感冒的时间或减轻症状。报告说:“每天吃维生素C预防感冒根本是无稽之谈,没有必要这么做。”



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