夜生活无节制严重伤身

　　夜生活无节制严重伤身。没有节制的“夜生活”也会产生各种身体不适乃至疾病.近年来因夜生活过度频繁而患某些疾病的人越来越多,医疗专家称其为“夜生活综合征”.

　　据介绍,“夜生活综合征”有“三多一迟”的特点,而且这些现象都与酒精有关.“一迟”就是就诊高峰时段推迟,早些年夜晚就医高峰一般在10点左右,如今就医高峰已延至后半夜.“三多”主要体现在:一是酗酒引起的酒精中毒与几年前相比明显增多;二是打架斗殴造成的创伤病人增多;三是交通事故导致的病例增多,不少人夜晚娱乐、喝酒过度,回家路途中因骑车、驾车不慎撞人或被撞.

　　此外,近年来,“夜生活”过度频繁的危险因素也明显增加.在门诊急诊中常有一些无器质性病变,近期觉得倦怠无力的人前来就医,他们大多患有神经性失眠及心血管疾病.这些病人中有因商务应酬夜间陪客喝酒的,也有整夜上网的,还有疯狂迷恋麻将扑克的……这些人夜间活动结束后,精神会长时间处于一种亢奋状态,难以入睡.睡眠不足,白天自然萎靡不振.

　　对于那些本来就患有心脏病、高血压的人,无节制的劳累无疑是雪上加霜,会导致心肌梗塞、中风乃至猝死的现象明显增加.而且,年轻人也不宜无节制地过“夜生活”.长期那样,将会导致血脂、血糖、血脉增高,对肝的损害也很大.

　　专家提醒广大市民,在物质文化日益丰富的今天,要学会过一种文明而健康的现代生活,“夜生活综合征”增多的现象应引起充分的重视.