蔬果美肤小妙方

奇异果汁含丰富的维他命C，能有效地增白皮肤，消除雀斑和暗疮，并可滋润肌肤。

蜜糖普洱茶让体内的排泄更为畅通，使皮肤更加滋润。
蜂蜜水蜜水有清热、滋润、抗老的功效，对治疗头皮屑也有作用。

蔬果面膜用薄棉花片，蘸上番茄汁、柠檬汁或者是青菜汁、黄瓜汁、西瓜汁等，敷在洗净的脸部，躺下休息20分钟，然后用温水洗掉。这几种蔬果汁都可以补救有疲劳感、缺少光泽的皮肤。蕃茄含有丰富的维生素C，能使皮肤红润、洁白，更适合偏干的皮肤；黄瓜有抑制晒伤和消炎作用，西瓜能使皮肤柔软光滑；过度晒伤的皮肤，可采用酸奶面膜，涂抹后保留一夜，再用温水洗净。需要注意的是，皮肤容易过敏的人不能使用鲜蔬果汁面膜。