温岚：减肥要多跳舞多爬楼

       温岚在新专辑《魔力HighQ》中像体操选手般拱腰、学猫的姿势翻滚，还大秀电臀舞姿，让人看得目瞪口呆。她透露把下半身锻炼成“铁腰”、“铁腿”和“电臀”的秘诀，除了常跳舞之外，便是多爬楼梯。

　　据台湾《中国时报》报道，温岚之前靠骑脚踏车训练下半身兼代步，但前阵子她举家从台北市区搬到新店郊区，由于在山上骑单车较危险，她改以爬楼梯来锻炼下半身。温岚的唱片公司则位在台北市区的大楼11楼，她常踩着细跟高跟鞋爬楼梯，让同事相当佩服。很多女生担心爬楼梯会有萝卜腿，温岚透露要用脚尖踩楼梯，爬完后要压脚板和抬腿，便可维持修长的美腿。