做运动对肺癌患者的好处

　　一些肺癌患者认为，只有安心卧床静养才是最有利于自己身体恢复的调养方式，但实际上做做运动对肺癌患者来说并没有什么不好。

　　有专家指出，适量的运动对肺癌患者来说具有如下五大优点。

　　1 运动能调节内分泌水平，有利于肺癌患者恢复。

　　2 运动使人体吸入更多的氧气。

　　3 运动能使人体体温升高，大量出汗，血循环加速。可以阻止癌细胞生成，并能将癌细胞处以“死刑”。

　　4 运动能改善患者的情绪，消除忧愁烦恼。

　　5 运动能增强肺癌患者的免疫功能。

　　适量的进行运动对肺癌患者的肢体、内脏均有好处，对心理放松和舒展也有很大帮助，经常练习可以强健筋骨，舒筋活血，愉悦身心，调和气血。在诸多的运动项目中，我们向肺癌患者特别推荐太极拳运动。太极拳运动量可以循序渐进，动作轻柔和缓，舒展大方，既有显著的健身性，可以达到舒筋活血、增强体质作用、又安全稳妥，能最大限度地避免剧烈带来的运动损伤。