“饭后百步走”的实际含义

03-28　来源：互联网

　　养生之道，古来有训：“饭后百步走，能活九十九”。那么，饭后走上一百步，就真能活到九十九吗？答案是：不可能！

　　古人之词，多有含蓄。实际上，“饭后百步走”并非指一定要走上一百步；如果是吃得饱饱地就急急地大步大步地走，对肠胃

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