落枕的家庭护理方法

03-28　来源：互联网

_> 落枕，又称失枕。

造成落枕的原因有二：

一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳；如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛。

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